La zanahoria dispone de muchas propiedades y ventajas, como por ejemplo ayudar en la prevención de algunos tipos de cáncer, ademas de contener una gran cantidad de vitaminas ( A, B, C y E ), minerales y compuestos antioxidantes. Pero yo hoy me centrare en su gran ventaja para ayudarnos a conseguir un bronceado ideal este verano, a continuación les comentare algunos datos curiosos sobre la zanahoria: 

• Los aromas de la zanahoria estimulan el apetito, ademas es muy fácil de añadir en gran variedad de platos.
• Comer la zanahoria cruda ayuda a dientes y encías ya que contiene una gran cantidad de flúor, el cual ayuda a mantener en buen estado el esmalte de los dientes. 
• Ayuda a prevenir el estreñimiento, regulando el transito intestina gracias a su alto contenido en fibra. También combate el dolor de estomago causado por una intoxicación, ademas de ser muy recomendado a personas que padecen gastritis-
• Por su alto contenido en agua es muy diurético ademas de ayudar a hidratarse.
• Contiene gran cantidad de potasio y fósforo lo cual ayuda a la mente, ademas de ayudar a calmar los nervios. 
• Ayuda a fortalecer uñas y cabello, consiguiendo así unas botinas y fuertes uñas ademas de un pelo fuerte y brillante. 
• Es perfecto para madres, pues mejora la calidad de la leche materna. 
• Es una gran ayuda para la vista.

Estas son algunas de sus increíbles propiedades, pero como he comentado anteriormente yo me centrare en su fantástica propiedad para un bronceado ideal. Gracias a ella conseguiremos una piel bronceada muy natural,  ya que la zanahoria ayuda a la producción de melanina, con lo cual prepara la piel para un bronceado perfecto ademas de ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel.

A continuación os comentare mis formas favoritas de añadir la zanahoria  a mi día, espero os guste.

• Licuadora : La licuadora es una buena opcional y no solamente para la zanahoria si no también para muchos otras hortalizas y frutas. La podéis encontrar fácilmente en cualquier tienda de electrodomésticos, hay de diferentes marcas y precios pero por lo general suelen ser bastante accesibles Es una forma muy sana de conseguir zumos 100% naturales al momento, aun que cambien tiene sus inconvenientes pues tienes que dedicarle un cierto tiempo a su preparación y posterior limpieza de la licuadora. 

• Alo Drink : Esta gama de zumos derivados de áloe-vera, dispone de un producto que incluye zanahoria el cual es llamado ( ENLIVEN ),  es una forma practica y cómoda de beber una zumo de zanahoria natural y la vez obtener una gran hidratación gracias al áloe-vera.  Muy pronto estará disponible en mi tienda online. 

• Teresa's Juicery : Esta firma dispone de una gran cantidad de zumos y batidos 100% naturales, los cuales soy adicto y me encantan. Pero yo me refiero al B_CAROTENO by Teresa's Juicery el cual muy pronto también estará disponible en mi tienda online. 

Escoge la opción que mas se amolda a ti y disfruta de la zanahoria y un bronceado ideal de forma 100 %  natural.